Voleibol de Base

Nossa equipe de competição (rendimento) retorna os treinos hoje, dia 3 de fevereiro, no ginásio novo, às 19 horas.
A Escolinha retorna no dia 5 de fevereiro, quarta-feira, às 17h30 horas, no ginásio antigo e no dia 8 de fevereiro, sábado, às 9 horas, no ginásio novo.
A inscrições estão abertas para sócias e não sócias.
Idade de 8 anos até 14 anos.
Informações no site do clube, aplicativo e na secretaria do clube.

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Os benefícios de praticar o vôlei são: aumento da agilidade e da massa muscular, desenvolvimento da coordenação motora. O gasto calórico é de aproximadamente 400 Kcal/hora.

Informações

Professores: Joanil Soares / Wellington Barbosa

  • Sócios: R$ 40,00
  • Não Sócios: R$ 80,00
Escolinha 8 à 14 anos
Quarta-feira17:30 até 18:30  - iniciação I (ginasio antigo)
18:30 até 19:30  - iniciação II - (ginasio antigo)
Sábado09:00 até 10:00  (iniciação I) (ginásio novo)
Sábado10:00 até 11:00 (iniciação II) (ginásio novo)
Equipes - Sub 15, Sub 16 e Sub 17
Segunda-feira18:30 até 20:00 - rendimento - (ginásio novo)
Quinta-feira18:00 até 20:00  - rendimento - (ginásio novo)
Sábado11:00 até 13:00  - rendimento e aperfeiçoamento - (ginásio novo)

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