Tênis de Campo

Jogar tênis proporciona melhora na coordenação motora, flexibilidade, agilidade, capacidade aeróbia, concentração, resistência muscular e ainda queima muitas calorias. Você pode gastar em média até 800 calorias em 1 hora de jogo. É uma ótima maneira de manter a forma com uma atividade dinâmica e prazerosa.

Horarios

Adultos (Acima de 17 anos)

Sócios:

Aprendizado: R$ 35,00

Aperfeiçoamento: R$ 35,00

Não sócios: R$ 100,00

DiasHoráriosVagasCategoria
Segunda e Quarta7:45 às 8:2506Aprendiz.
8:30 às 9:1008Aperfeiçoamento
9:15 às 9:5506Aprendiz
16:30 às 17:1006Aprendiz
17:15 às 17:55Aprendiz
18:10 às 18:50Aprendiz
18:50 às 19:30Aprendiz
Terça e Quinta7:45 às 8:2506Aprendiz
8:30 às 9:1008Aprendiz
9:15 às 9:5506Aprendiz
16:30 às 17:10Aprendiz
17:15 às 17:55Aprendiz
18:10 às 18:5008Aprendiz
18:50 às 19:3006Aprendiz

 

Até 17 anos (aperfeiçoamento)

Sócios: R$ 25,00

Não sócios: R$ 90,00

DiasHoráriosCategoria / IdadeVagas
Segunda e Quarta14:00 às 14:45Aperfeiçoamento - 15 a 17 anos10
14:45 às 15:30Aperfeiçoamento - 11 a 14 anos
15:30 às 16:15Aperfeiçoamento - 11 a 14 anos
16:15 às 17:00Aperfeiçoamento - 7 a 10 anos
Terça e Quinta09:00 às 10:40Aprend. até 17 anos
14:00 às 14:45Aperfeiçoamento - 15 a 17 anos
14:45 às 15:30Aperfeiçoamento - 11 a 14 anos
15:30 às 16:15Aperfeiçoamento - 11 a 14 anos
16:15 às 17:00Aprendiz - 7 a 10 anos

Até 17 anos (escolinha)

Sócios: R$ 25,00

Não sócios: R$ 90,00

DiasHoráriosCategoria / IdadeVagas
Segunda e Quarta09:00 às 09:40Aprendiz - 7 a 10 anos10
09:40 às 10:20Aperfeiçoamento - 11 a 17 anos
14:00 às 14:45Aprendiz - 15 a 17 anos
14:45 às 15:30Aprendiz - 11 a 14 anos
15:30 às 16:15Aprendiz - 11 a 14 anos
16:15 às 17:00Aprendiz - 7 a 10 anos
Terça e Quinta09:00 às 09:40TREINO DE ATLETAS
09:40 às 10:20Aperfeiçoamento - 11 a 17 anos
14:00 às 14:45Aprendiz - 15 a 17 anos
14:45 às 15:30Aprendiz - 11 a 14 anos
15:30 às 16:15Aprendiz - 11 a 14 anos
16:15 às 17:00Aprendiz - 7 a 10 anos

 

 

AULAS DE TÊNIS ADULTO

REGULAMENTO

APRENDIZAGEM:

  • O aluno que faltar 3 aulas no mês será excluído das aulas;
  • Cada aluno deverá ter sua própria raquete;
  • Valor das aulas: R$ 25,00 por mês para sócios e R$ 90,00 para não sócios (sócio aluno);
  • Preferencialmente usar Tênis próprio para o esporte;
  • É proibido fazer aulas de calça jeans e sem meia;
  • Em caso de chuva não haverá aula;
  • O aluno que estiver apto a participar de jogos não poderá participar das aulas de escolinha;
  • Sócio aluno não poderá jogar fora do horário da aula.

 

APERFEIÇOAMENTO:

Para atender a nova legislação o clube foi obrigado a fazer algumas alterações nos horários e turmas das aulas de Tênis (adulto).

Neste primeiro semestre teremos aulas de aperfeiçoamento somente em um horário (segunda e quarta as 08:30) e os alunos que fizeram aulas no período da noite em 2018 nas aulas de aperfeiçoamento foram remanejados para terça e quinta as 18:50.

A partir do segundo semestre não haverá mais turmas de aperfeiçoamento e os alunos que estiverem aptos a jogarem fora das aulas não poderão mais participar das aulas da escolinha.

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