Voleibol de Base

Nossa equipe de competição (rendimento) retorna os treinos hoje, dia 3 de fevereiro, no ginásio novo, às 19 horas.
A Escolinha retorna no dia 5 de fevereiro, quarta-feira, às 17h30 horas, no ginásio antigo e no dia 8 de fevereiro, sábado, às 9 horas, no ginásio novo.
A inscrições estão abertas para sócias e não sócias.
Idade de 8 anos até 14 anos.
Informações no site do clube, aplicativo e na secretaria do clube.

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Os benefícios de praticar o vôlei são: aumento da agilidade e da massa muscular, desenvolvimento da coordenação motora. O gasto calórico é de aproximadamente 400 Kcal/hora.

Informações

Professores: Joanil Soares / Wellington Barbosa

 

  • Sócios: R$ 40,00
  • Não Sócios: R$ 80,00

Masculino

Terça - 15:00 até 16:00 - 8 a 11 anos

Terça - 16:00 até 17:00 - 12 a 14 anos

Quinta - 14:00 até 15:00 - 8 a 11 anos

Quinta - 15:00 até 16:00 - 12 a 14 anos

Feminin0 - acima de 10 anos

Segunda - 18:30 até 20:00 - rendimento (ginásio novo)

Quarta - 17:30 até 18:30 - iniciação I (ginásio antigo)

Quinta - 18:00 até 20:00 - rendimento (ginásio novo)

Sábado - 9:00 até 10:00 - início (ginásio novo)

Sábado - 10:00 até 11:00 - início II (ginásio novo)

Sábado - 11:00 até 13:00 - aperfeiçoamento (ginásio novo)

Feminino Masculino

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