FLEXIBILIZAÇÃO PARA O USO DA PISCINA
DECRETO MUNICIPAL

Diante da flexibilização do último decreto municipal, o Centro de Natação e Hidroginástica volta a atender nossos Associados seguindo todas as normas e orientações pré estabelecidas.
Sigam os protocolos e avisos que estão fixados nas dependências da piscina.

Natação / Hidroginástica

EXAME MÉDICO OBRIGATÓRIO

A natação é um esporte que trabalha todos os grupamentos musculares, ajuda a reduzir a gordura corporal, alivia as tensões do dia-a-dia e ajuda a recuperar lesões. Ao nadar todos os estilos desse esporte (crawl, costas, peito e borboleta) a pessoa estará trabalhando todos os grupamentos musculares. O risco de lesões para quem pratica natação é pequeno porque a água amortece os impactos.

Informações

Professores: Keko

Natação / Hidroginástica (com horário)

  • Sócios: R$ 30,00
  • Não Sócios: R$ 90,00

Natação / Hidroginástica (Todos os Dias)

  • Sócios: R$ 60,00
  • Não Sócios: R$ 180,00

Para mais informações ligue para: 3313-9565 (Centro Esportivo) 

 

Horários Especiais na Flexibilização

Segunda e Quarta
07:00 hs Natação Adulta (o) - 6 alunos
08:30 hs Hidroginástica - 12 alunos
10:00 hs Natação Adulta (o) - 6 alunos
15:00 hs Natação Infantil 3 a 7 Anos - 6 alunos
16:00 hs Natação Infantil 3 a 7 Anos - 6 alunos
17:00 hs Natação Infantil Acima de 7 Anos - 8 alunos
18:00 hs Natação Infantil Acima de 7 Anos - 8 alunos
19:00 hs Hidroginástica - 12 alunos
20:00 hs Natação Adulta (o) - 6 alunos

Horários Inativos

 

DiasHorários
Natação: 3 a 6 anos
Segunda e Quarta17:00 as 18:00
Terça e Quinta09:00 as 10:00
15:00 as 15:45
17:00 as 18:00
Natação: 7 a 14 anos
Segunda e Quarta15:00 as 15:45
18:00 as 18:45
18:45 as 19:30
Terça e Quinta10:00 as 11:00
18:00 as 18:45
18:45 as 19:30
Natação: Adulto
Segunda, Quarta e Sexta7:00 as 8:00
9:00 as 10:00
Segunda e Quarta20:15 as 21:00
21:00 as 21:45
Terça e Quinta20:15 as 21:00
*NOVO HORÁRIO  -   Quarta e Sexta10:00 as 10:50

 

Hidroginástica
Segunda, Quarta e Sexta8:00 as 9:00
8:00 as 9:00
Segunda a Quinta19:30 as 20:15
Segunda e Quarta16:00 as 17:00
19:30 as 20:15
Terça e Quinta16:00 as 17:00
19:30 as 20:15
Sexta16:00 as 17:00

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